Część trzecia cyklu warsztatów dla rodziców i opiekunów prawnych zamknęła nasze tegoroczne spotkania. Jak to zwykle bywa, poprzez wymianę doświadczeń i wyrażane potrzeby, uformowały się kolejne ważne tematy, którymi zajmiemy się w pierwszych miesiącach następnego roku.
Tag: depresja
Na podstawie 60 badań obejmujących 1569 pacjentów i zdrowych ochotników otrzymujących leki przeciwdepresyjne, u których wykonano badanie funkcjonalnego rezonansu magnetycznego, dokonano metaanalizy efektów działania leków na poziomie aktywności ośrodków mózgowych. Wyniki tej metaanalizy ujawniły, jak wiele różnych regionów mózgu i obwodów neuronalnych jest włączonych w efekty działania leków przeciwdepresyjnych. Zarówno u pacjentów z depresją, jak i u zdrowych ochotników przyśrodkowa kora przedczołowa i ośrodki limbicznej odpowiedzi emocjonalnej (przednia część zakrętu obręczy, jądro migdałowate, wzgórze) wykazywały zwiększoną odpowiedź na bodźce pozytywne i zmniejszoną odpowiedź na bodźce negatywne pod wpływem podawania leków przeciwdepresyjnych. Leki przeciwdepresyjne zwiększały aktywność grzbietowo-bocznej kory przedczołowej, która jest kluczowym regionem zaangażowanym w regulację emocjonalną w sytuacji odbioru zarówno pozytywnych, jak i negatywnych bodźców. Wyniki te wskazują, że leki przeciwdepresyjne działają poprzez normalizowanie nieprawidłowej odpowiedzi neuronalnej u osób z depresją – zwiększenie aktywności mózgu w odpowiedzi na pozytywne bodźce i zmniejszenie aktywności w odpowiedzi na negatywne bodźce. To działanie obejmuje szerokie obszary mózgu, zarówno sieć odpowiedzi emocjonalnej, jak i mechanizmy regulacji emocji na poziomie korowym.
Polecam cały artykuł przeglądowy Jak naprawdę działają leki przeciwdepresyjne, autor: dr hab. n. med. Sławomir Murawiec, psychiatra https://www.termedia.pl/Jak-naprawde-dzialaja-leki-przeciwdepresyjne,98,40443,1,0.html
Za mną kolejny okres wyzwań i doświadczeń siebie w procesach, czas przyswajania wiedzy, odkrywania siebie na nowo, wzmacniania warsztatu pracy, czas nabierania dystansu, okres walki i odpuszczania, konfrontacji z własnymi słabościami, obserwacji, dostrajania ect. A to wszystko w specyficznym czasie, pełnym niepewności, niecodziennych i nieprzewidywanych zagrożeń…
Cykliczność: zamysł, ekscytacja, realizacja, przyswajanie, zmaganie, znużenie, ulga zbliżającego się końca, koniec, a wraz z nim satysfakcja, czas wolny, odpoczynek… przed następnymi wyzwaniami…
Początek i … koniec, który staje się już za chwilę początkiem…
Życie, pełne zaciekawienia, lęków, projekcji, chwilowych regresji, w konsekwencji: życie warte życia!
Rozwój i ogromna satysfakcja!
„Już w 2011 roku naukowcy: Jutta Joormann, Sara M. Levens i Ian H. Gotlib opublikowali badania, z których wynika, że osoby podatne na depresję nieustannie powtarzają w myślach negatywne wydarzenia ze swojego życia. Ponadto mają więcej kłopotów z wykonaniem zadań i częściej niż inni doświadczają ruminacji. To znaczy obsesyjnych myśli związanych z wątpliwościami osoby cierpiącej na depresję w jakość wykonywanych przez nią czynności, na przykład: „Jestem beznadziejny”, „Nie dam rady”, „Nic nie potrafię”, „Nic mi nie wychodzi”.
Dziś rozpoczął się czykl seminariów dotyczących zaburzeń depresyjnych i psychotycznych.
Mgr Anna Stęplewska-Południak, certyfikowana psychoterapeutka PTPP i terapeutka szkoleniowa, wygłosiła bardzo ciekawy wykład oraz podzieliła się z nami prezentacją przypadku klinicznego. Tytuł wykładu: Depresja. Podłoże powstawania choroby w ujęciu psychoanalitycznym i neuropsychoanalitycznym.
Jeśli miłość do obiektu, której nie można się wyrzec, podczas gdy wyrzekło się samego obiektu, znajdzie drogę ucieczki w narcystycznej identyfikacji, wówczas nienawiść uruchomi się w stosunku do tego zastępczego obiektu, obrzucając go obelgami, poniżając, przysparzając mu cierpień i czerpiąc z tego cierpienia sadystyczne zaspokojenie.
/Z. Freud/
Chociaż wiemy, że po takiej stracie bolesna żałoba złagodnieje, wiemy również, że nigdy nie zaznamy ukojenia i nie znajdziemy zastępstwa dla tego, co utracone. Jeżeli cokolwiek zapełni tę lukę – nawet całkowicie – to mimo wszystko pozostanie czymś innym. I tak właśnie być powinno. To jedyny sposób uwiecznienia miłości, której nie chcemy się wyrzec.
/Z. Freud/
Dziękuję Polskiemu Towarzystwu Psychoterapii Psychoanalitycznej za zaproszenie i sprawną organizację wydarzenia. Oczekuję z ciekawością na następne.
10 przyczyn depresji dzieci i młodzieży według Wojciecha Eichelbergera:
1. Opresyjny i anachroniczny system szkolny
2. Deficyt otwartego, szczerego i wolnego od presji kontaktu z przepracowanymi i przemęczonymi lub/i uzależnionymi od czegoś rodzicami.
3. Deficyt bezpośrednich, przyjacielskich, kooperacyjnych, wolnych od presji, współzawodnictwa, lansu i ryzyka hejtu, kontaktów z rówieśnikami.
4. Deficyt ruchu w czasie pobytu w szkole w połączeniu z silnym stresem szkolnym i złą jakością powietrza w klasach. Czyli za mało okazji do odreagowania napięcia stresowego ruchem (zakaz biegania a nawet szybkiego chodzenia na przerwach, zakaz wychodzenia z budynku). Za mało lekcji WF.
5. Deficyt energii życiowej spowodowany nadmiarem zadań i pracy, brakiem czasu wolnego, złym powietrzem, złą dietą, bezruchem w czasie wolnym, zbyt późnym chodzeniem spać itd.
6. Deficyt rekreacyjnego kontaktu z przyrodą.
7. Chciwość, hipokryzja, agresja i bezradność dorosłych. Deficyt autorytetów, światłych przywódców i pozytywnych wzorców osobowych. W sumie: utrata zaufania i wiary w dorosłych.
8. Rozczarowanie pieniądzem i konsumpcją jako źródłem sensu i treści życia.
9. Kumulacja poczucia zagrożenia spowodowanego – zafałszowanym przez popularne media i część polityków – obrazem świata jako teatru terroru, morderstw, gwałtów, przemocy, perwersji, wojen i katastrof , plus realna groźba katastrofy klimatycznej.
10. Brak zachęcającego, optymistycznego wyobrażenia przyszłości i wzorca dorosłości.
Całość: https://miastodzieci.pl/czytelnia/10-przyczyn-depresji-dzieci-i-mlodziezy-wedlug-w-eichelbergera/
***
Ze względu na trudny okres pandemiczny proponuję subiektywny wybór pomocnej literatury dotyczącej depresji dzieci i młodzieży.
Warto wiedzieć, polecam!
- Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży, który pomaga wspólnie zrozumieć i przejść przez problem depresji u dorastającego dziecka, Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek, GWP, 2018
- Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży, Joanna Chatizow, Difin, 2018
- Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? : poradnik dla nastolatków, Shirley Reynolds, Monika Parkinson, Dom Wydawniczy REBIS, 2018
- Depresja i próby samobójcze młodzieży : sposoby przeciwdziałania i reagowania, Alan Carr, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004
- Depresja u dzieci i młodzieży : jak odzyskać radość życia?, Jose Collados Zorraquino, Wydawnictwo eSPe, 2009
- Depresja u dzieci i młodzieży : poradnik dla rodziców, Sylwia Walerych, Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, 2017
- Depresja u dzieci i młodzieży, Jose Collados Zorraquino, WydawnictwoeSPe, 2002
- Depresja u nastolatka: poradnik dla rodziców, Monika Parkinson, Shirley Reynolds, Dom Wydawniczy Rebis, 2018
- Depresja wieku dorastania: zachowania rodziców jako czynnik ochronny lub czynnik ryzyka depresji u dorastających dzieci, Elżbieta Greszta, Academica Wydawnictwo Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, 2006
- Depresje u osób młodych: przyczyny, diagnoza, leczenie, pod red. Filipa Rybakowskiego, Medical Education, 2018
- Dziecko z depresją w szkole i przedszkolu: informacje dla pedagogów i opiekunów, Monika Turno, Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2010
- Jak – dlaczego – kiedy rozmawiać z młodymi zagrożonymi samobójstwem, Claudine Fox, Keith Hawton, Fraszka Edukacyjna, 2009
- Wypalone dzieci: o presji osiągnięć i pogoni za sukcesem, Michael Schulte-Markwort, Dobra Literatura, 2017
- Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem, Michael Schulte-Markwort, Dobra Literatura, 2017
- Depresja u dzieci i młodzieży, Wioletta Radziwiłłowicz, Wydawnictwo Impuls, 2010
- i. in.