Już teraz planuję jesienne działania dedykowane:
- parom,
- kobietom w różnym wieku,
- rodzicom,
- rodzinom i otoczeniu lgbt i in.
- ect.
Już teraz planuję jesienne działania dedykowane:
Aktywne piątki to cykl warsztatów, treningów i wykładów dedykowanych osobom, które odczuwają potrzebę ciągłego rozwoju, poszerzania wiedzy psychologicznej przydatnej w pracy zawodowej i w życiu prywatnym oraz nawiązywania pogłębiania kontaktów interpersonalnych.
Pracujemy interaktywnie, w kameralnym gronie, opierając się przede wszystkim na posiadanym własnym doświadczeniu. Tematy spotkań stanowią całość służącą wzmacnianiu poczucia własnej wartości, uzupełnianiu posiadanej wiedzy na własny temat oraz poprawie jakości funkcjonowania w grupach (rodzina, znajomi, środowisko zawodowe).
Tematy:
[wypalenie w związkach, w relacjach z innymi; syndrom wypalenia zawodowego; przewlekłe zmęczenie, brak chęci do działania, dolegliwości somatyczne]
2. BUDOWANIE ZDROWYCH RELACJI Z LUDŹMI
[otwarta komunikacja, granice, empatia, asertywność]
3. ZARZĄDZANIE SOBĄ W ZMIANIE I W CZASIE
[zadania, własne potrzeby, więzi z innymi, ukierunkowane czynności]
4. STRES – ODZYSKIWANIE WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU
[autoanaliza zachowań w sytuacjach stresowych, świadomość własnych emocji, stres w automotywacji, radzenie sobie w sytuacjach nasilonego stresu]
5. SAMOOCENA I AUTOPREZENTACJA
[świadomość siebie, dobre pierwsze wrażenie, zdrowe funkcjonowanie w środowisku zawodowym i prywatnym]
6. CELE – WYZNACZANIE I ELASTYCZNA KONSEKWENCJA W REALIZACJI
[znaczenie posiadania celów, wyznaczanie celów, podejmowanie wyzwań, elastyczność w realizacji celów (modyfikacja, rezygnacja)]
Organizacja pracy grupy:
Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén