Zapraszam na XII edycję autorskich warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości CODZIENNIE SILNIEJSZA!
Cykl CODZIENNIE SILNIEJSZA dedykowany jest kobietom, które chcą:
- wzmocnić poczucia własnej wartości,
- lepiej radzić sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką,
- nawiązywać trwałe i satysfakcjonujące relacje interpersonalne,
- mieć odwagę by rezygnować z toksycznych związków i relacji,
- lepiej radzić sobie z niepowodzeniami i kryzysami życiowymi,
- podejmować nowe wyzwania,
- uwierzyć w to, że zasługują na szacunek i że mogą kochać i być kochane,
- spokojniej i zdrowiej żyć.
Cykl składa się z 2 modułów:
moduł I – Wzmacnianie poczucia własnej wartości
moduł II – Intensywny trening budowania pewności siebie
Celem modułu I (5 spotkań) – Wzmacnianie poczucia własnej wartości – jest umożliwienie:
- lepszego zrozumienia siebie,
- poznania swoich zasobów,
- zaakceptowania własnych deficytów,
- dostrzegania większej ilości możliwości, po to by realizować swoje cele i czerpać zadowolenie z życia,
- refleksji nt. własnych niepowodzeń, brania za nie odpowiedzialności i czerpania z nich nauki.
Będziemy pracowały dzięki sprawdzonym przeze mnie, szytym na miarę danej grupy, narzędziom, przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.
***
Po pięciu spotkaniach przejdziemy do bardziej zaawansowanej formy, bo gdy już poprawnie zidentyfikujecie swoje zasoby, przyjdzie czas na wykorzystanie własnego potencjału w ramach II modułu (5 spotkań) – Intensywny trening budowania pewności siebie, na który składa się:
- budowanie pewności siebie w myśleniu,
- budowanie pewności przekonań,
- budowanie pewności siebie w działaniu,
- budowanie pewności siebie w kontaktach z innymi.
Podczas zajęć wykorzystane zostaną elementy dramy i gier statusowych.
Organizacja pracy grupy:
- rodzaj grupy: zamknięta (stały skład),
- grupa docelowa: kobiety, powyżej 20 r.ż.,
- wielkość grupy: 6-10,
- ilość spotkań: 10,
- częstotliwość: raz w tygodniu – poniedziałki,
- terminy: 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12.2017r. (na prośbę grupy terminy mogą ulec zmianie),
- godziny: 17.30-20.30,
- miejsce: Szczecin – Śródmieście, ul. Obrońców Stalingradu 9a/1 (wejście od ul. św. Wojciecha),
- płatność: 400 zł za całość, w tym bezzwrotna przedpłata 200 zł (zwrot przedpłaty jedynie w przypadku, gdy warsztaty nie odbędą się z winy organizatorki). Informacje dotyczące szczegółów płatności zastaną przekazane po otrzymaniu formularza zgłoszeniowego.
- miejsce w grupie: o zakwalifikowaniu się na warsztaty decyduje kolejność zgłoszenia poprzez formularz zgłoszeniowy oraz przelanie przedpłaty (ostateczny termin 29.09.2017r.).
- dodatkowe informacje: tel. 506 074 740 (Małgorzata Mrozik, oddzwaniam na nieodebrane połączenia)
- warsztaty poprowadzi: Małgorzata Mrozik, psychoterapeutka, socjoterapeutka, dyplomowana trenerka biznesu, szczegóły TU i TU
