Czym jest mentoring?

Mentoring jest procesem wspierania rozwoju osobistego i zawodowego. Mentor, czyli osoba o większym doświadczeniu i umiejętnościach udziela pomocy innej osobie (mentee) w osiąganiu jej celów. Do tego potrzebne jest budowanie relacji opartej na zaufaniu, dzieleniu się wiedzą, doświadczeniem i umiejętnościami, a także na wspieraniu mentee w rozwoju i dokonywaniu ważnych decyzji.

Jakie są rodzaje mentoringu?

Istnieje wiele rodzajów mentoringu, m.in.: tradycyjny, odwrócony, grupowy, biznesowy i in.

Ze względu na na osobiste doświądczenia i zainteresowania specjalizuję się w Life mentoringu, który skoncentrowany jest na wsparciu rozwoju osobistego. Mentor w tej roli służy jako przewodnik, pomagając mentee w kwestiach związanych z życiem osobistym, takich jak równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, radzenie sobie ze stresem, relacje, duchowość czy rozwój osobisty. Life mentoring może być niezwykle pomocny dla osób przechodzących przez zmiany w życiu lub stojących przed ważnymi decyzjami życiowymi. Pomaga też w budowaniu pewności siebie i rozwijaniu zdolności do samodzielnego rozwiązywania problemów.

Jakie kompetencje posiadam jako mentor?

Posiadam ponad 30-letnie doświadczenie zawodowe, pracując w szeroko rozumianej pomocowości i rozwoju osób potrzebujących.

Oprócz merytorycznego przygotowania w ramach kształcenia ustawicznego w swoich kontaktach z ludźmi kieruję się empatią, wysokimi umiejętnośćiami komunikacyjnymi, cierpliwością i umiętnościami inspirowania innych.

Nie każda osoba potrzebująca pomocy potrzebuje psychoterapii, nie każda też jest na nią gotowa w danym czasie. Nieraz więc mentoring może być kluczowym wsparciem, gdy osoba odczuwa dyskomfort w następujących obszarach:

  • określenie celów w życiu,
  • rozpoznanie swoich umiejętności i talentów,
  • motywacja i realizacja celów,
  • radzenie sobie z trudnymi emocjami,
  • wypalenie zawodowe,
  • problemy interpersonalne,
  • problemy komunikacyjne,
  • szkodliwe nawyki,
  • niska samoocena i brak pewności siebie,
  • i in.

Zapraszam na sesje mentoringowe (ilość i częstotliwość spotkań będzie ustalona w odniesieniu do dominującego problemu).

Zapraszam na mentoring:

  • młodzież
    • głównie przyszłych maturzystów, stojących przed wyborem swojej dalszej drogi edukacyjnej czy/i zawodowej
    • osoby poszukujące dróg rozwoju
    • osoby potrzebujące wzmocnienia poczucia własnej wartości
    • osoby mające problemy w komunikacji interpersonalnej
  • dorosłych
    • osoby mające trudności ze zmianą aktualnej sytuacji życiowej
    • osoby przeżywające wypalenie zawodowe
    • osoby z zablokowaną kreatywnością
    • osoby wkryzysie wieku średniego
    • rodziców mających problemy wychowawcze

Ciekawostka: Coaching i mentoring – różnice

Podstawową różnicą jest to, że mentoring opiera się na przekazaniu wiedzy i doświadczenia mentora, podczas gdy coaching skupia się na ułatwianiu procesu samodzielnej nauki i samodzielnego osiągania celów przez coachowanego.