Zdarzyło Ci się kiedyś wyjść z gabinetu albo z warsztatów z poczuciem, że niby wszystko zrozumiałeś/aś, ale tak naprawdę… nie do końca? W dzisiejszym świecie pojęcia psychologiczne rozchodzą się błyskawicznie. Są skracane, upraszczane i rzucane na wiatr w internetowych rolkach. W efekcie słowa takie jak trauma, rezyliencja, projekcja, narcyzm czy wewnętrzne dziecko zaczynają znaczyć wszystko i nic.
W każdy czwartek w Cyklu CO JEST CO? przyjrzymy się jednemu określeniu, z którym spotykasz się w rozwoju osobistym. Odczarowujemy trudne terminy, sprawdzimy, skąd się wzięły i co naprawdę oznaczają.
Dziś zamiast wpisu – tym razem o depresji – chcę Wam zaproponować wykład.
Przeciwieństwem zabawy nie jest praca, lecz depresja.
/Zachowuj się, R. Sapolsky/
Zapraszam na wykład Roberta M. Sapolsky’ego „Psychofizjologia depresji”.
Robert Sapolsky jest wybitnym amerykańskim profesorem biologii i neurologii na Uniwersytecie Stanforda. Jest także autorem kilku książek, między innymi: Dlaczego zebry nie mają wrzodów?, Psychofizjologia stresu, Kłopot z testosteronem i inne eseje z biologii ludzkich tarapatów, A Primate’s Memoir.
To oczywiście nie wszystko, czym chciłabym się z Wami podzielić w temacie depresji, ale niech to na teraz wystarczy.
Jak zwykle zachęcam do dzielenia się własnymi refleksjami.
Zapraszam do lektury nastęnych wpisów.
Zdj. główne to Depresja Piotra Kamieniarza. Polecam również inne prace tego artysty!