Skip to content
Gabinet psychoterapii superEGO

Gabinet psychoterapii superEGO

mgr Małgorzata Mrozik

  • Szczecin, ul. E. Bałuki 9a/1

    wejście od ul. Św. Wojciecha
  • (+48) 506 074 740

    pon.-piąt., g. 10.00-20.00
  • info@terapia-mrozik.pl

    również WhatsApp
  • Aktualności
  • O mnie
    • Dlaczego pracuję w nurcie psychodynamicznym?
  • O psychoterapii
  • Formy pomocy
    • Konsultacje
    • Psychoterapia młodzieży
    • Psychoterapia dorosłych
    • Psychoterapia par / rodzin
    • Mentoring
    • Warsztaty/Grupy wsparcia
  • Cennik
  • Kontakt
  • Z mojej półki
    • Artykuły
    • Literatura
  • Blog
    • Konferencje
    • LGBT+
    • Literatura
    • Nastolatki
    • Seminaria/wykłady/szkolenia
    • Warszaty/grupy wsparcia
    • Zaburzenia
Nowe zapisy!

KOMUNIKACJA, cz. 2 – bariery komunikacyjne

BARIERY, KTÓRE UTRUDNIAJĄ, ZAKŁÓCAJĄ LUB WRĘCZ UNIEMOŻLIWIAJĄ LUDZIOM KOMUNIKOWANIE SIĘ ZE SOBĄ:

1/ Bariery fizyczne:

  • hałas
  • odległość
  • brak intymności (np. rozmowa w zatłoczonej kawiarni)
  • zakłócenia wynikające z urządzeń technicznych

2/ Bariery psychologiczne:

  • zbyt niska samoocena
  • brak empatii
  • egocentryzm
  • porównywanie się do innych zamiast aktywnego słuchania (Ona tak mądrze mówi., Nie potrafię się tak wysławiać, jak Łukasz.)
  • brak zaufania lub poczucie zagrożenia
  • emocje (nieumiejętność radzenia sobie z nimi)
  • wynikające z różnych schorzeń i ograniczeń

3/ Bariery w samym procesie komunikacji:

  • słuchanie nieuważne, wybiórcze
  • przerywanie rozmówcy
  • krytykowanie, pouczanie, zawstydzanie, obrażanie
  • brak zaufania lub poczucie zagrożenia
  • diagnozowanie (Widzę, że się nie starasz. Nic z twoich obietnic poprawy nie będzie.)
  • zmiany tematów
  • uogólnianie (Nie słyszałam, żeby ktokolwiek…, Wszyscy mówią, że się spóźniasz.)
  • naruszanie granic (fizycznych i/lub psychologicznych)
  • nieustanne żartowanie
  • zastraszanie, grożenie
  • komunikaty „ty” (Denerwuje się pan., Mówi pan niewyraźnie.)
  • brak spójności między komunikatem werbalnym a niewerbalnym 
  • skupianie się nad własną odpowiedzią, w trakcie, gdy druga osoba jeszcze wciąż się wypowiada
  • bierność lub brak zaangażowania w rozmowę (przytakiwanie bez słuchania, brak kontaktu wzrokowego, zamknięta postawa ciała itp.)
  • diagnozowanie (Widzę, że się nie starasz. Nic z twoich obietnic poprawy nie będzie.)
  • zmiany tematów
  • uogólnianie (Nie słyszałam, żeby ktokolwiek…, Wszyscy mówią, że się spóźniasz.)
  • naruszanie granic (fizycznych i psychologicznych)
  • nieustanne żartowanie
  • zastraszanie, grożenie
  • komunikaty „ty” (Denerwuje się pan., Mówi pan niewyraźnie.)
  • sprzeczność komunikatu (werbalnie przekazywana jest jedna informacja niespójna z niewerbalną)

4/ Bariery w przepływie informacji:

  • nadmiar informacji, co utrudnia skupienie się na tym, co najważniejsze
  • brak lub częściowe informacje, co powoduje chaos i nieprawidłowe działania
  • niejasna lub nieznana struktura organizacyjna (w miejscu pracy, w urzędzie, na uczelni itp.)

5/ Bariery społeczne i kulturowe:

  • różnice językowe (różnice w językach, dialektach, a nawet żargonie)
  • różnice w znaczeniu symboli w zależności od danej kultury
  • stereotypy i uprzedzenia
  • różnice związane z posiadanym doświadczeniem i wykształceniem

INFORMACJA ZWROTNA

Celem przekazywania informacji zwrotnej jest dostarczenie informacji, która jest jak najbardziej obiektywna i przekazana w sposób wzmacniający odbiorcę, zachęcający go do wprowadzenia korekt w swoim postępowaniu, poprzez naukę nowych umiejętności i poprawę sposobów działania.

Dwa rodzaje informacji zwrotnych, to:

  • pozytywna inf. zwr. – wzmacnia dane postęowanie
  • krytyczna inf. zwr. – koryguje dane postępowanie

By MM2025-10-14Aktualności

Nawigacja wpisu

KOMUNIKACJA, cz. 1 – werbalna i niewerbalna
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) cz. 1 – obsesje
OSTATNIE WPISY
  • Cykl DOBRE ŻYCIE, cz. 1 – IKIGAI – czyli poczucie sensu życia
  • Breadcrumbing – o karmieniu okruchami uwagi
  • Ghosting – o nagłym zniknięciu
  • Gaslighting – o przemocy emocjonalnej
  • Nowy rok – nowy stosik w gabinecie

ARCHIWA

TAGI

2025 rok adolescenci afekty analiza transakcyjna analiza więzi prenatalnej autyzm botnet bulimia Christopher Bollas covid 19 cyberseks David Morgan depresja depresja dzieci dojrzewanie Donald W. Winnicott dysforia emocje Epidemia i psychopatologia Eric Berne firma mar-ka s.c. Franco de Masi Gabinet psychoterapii superEGO Gdzie jest moja córka? Grupa robocza homoseksualizm Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal Irvin D. Yalom Iwona Chmielewska Ja jestem ok Joanna Concejo kompuslywne zachowania seksualne konferencja koronawirus Król Edyp Lambda Szczecin lgbt+ lęk fobijny lęk paniczny lęk wolno płynący Małgorzata Mrozik Małgorzata Mrozik psychoterapia mentoring narcyzm nastolatki nastoletni neurotycy nieheteronormatywność Olga Tokarczuk pandemia Pan Nikt Pan Wyrazisty perwersja phishing picture book poczucie własnej wartości polskie towarzystwo psychoterapii psychoanalitycznej pornografia pozycja życiowa przeciwprzeniesienie przemoc przemoc psychiczna przeniesienie psychoanaliza psychodynamika psychoterapia psychoterapia dorosłych psychoterapia par psychoterapia psychodynamiczna szczecin psychoterapia rodzin psychoterapia szczecin psychoza rodzice rodzice lgbt+ rodzice nastolatków Sekscja Pachoterapii Par i Rodzin PTPP seminarium spektrum autyzmu Stanley Ruszczynski trauma wczesnodziecięca Ustawa o zawodzie psychoterapeuty uzależnienia uzależnienia behawioralne warsztaty warsztaty dla kobiet warsztaty dla kobiet szczecin warsztaty dla kobiet w szczecinie warsztaty dla rodziców nastolatków warsztaty psychologiczne w Szczecinie warsztaty rozwojowe warsztaty szczecin webinar Wilfred Bion wypalenie zawodowe zaburzenia behawioralne zaburzenia emocji zespół nocnego objadania się Łukasz Müldner-Nieckowski Śniadanie na Śniadeckich Światy wewnętrzne


Firma MAR-KA s.c.
Fundacja Strefa Kobiet

Kodeks etyczny PFP
Polityka prywatności
  • FACEBOOK
  • INSTAGRAM
  • LinkedIn
  • Mail
Copyright © All rights reserved Theme Mavix Medical by Creativ Themes