Bullying to powtarzające się, intencjonalne działania mające na celu skrzywdzenie drugiej osoby. W tych działaniach charakterystyczny jest brak równowagi sił: sprawca ma przewagę emocjonalną, fizyczną i często grupową i korzysta z niej, by działać na niekorzyść ofiary.
Bullying – formy:
- wyśmiewanie
- plotkowanie
- obrażanie
- izolowanie społeczne
- przemoc fizyczna
Osoba przemocowa jest świadoma swoich zachowań. Za wszelką cenę dąży do przejęcia kontroli nad osobą prześladowaną, okazuje jej siłę i domiminację. Powodem takich działań może być np. chęć zaimponowania grupie czy umocnienia w niej swojej pozycji.
Bullying – skutki:
- obniżenie poczucia własnej wartości
- problemy w budowniu relacji rówieśniczych
- izolownanie się
- problemy w odpowiednm wykonywaniu zadań
- depresja
- stany lękowe
- agresja
- problemy ze snem
- myśli i czyny samobójcze
Bullying – sposoby radzenia sobie:
- przede wszystkim NIGDY NIE ZOSTAWAJ Z PROBLEMEM SAM/A
- rozmawiaj z bliskimi
- rozmawiaj z przełożonymi
- udaj się do specjalisty
- nie szukaj winy w sobie
- stawiaj granice
- nie licz, że sytuacja rozwiąże się z czasem sama