O czym jest ta książka?
Filozof na kozetce to książka autorstwa Andrzeja Bagini i Joanny Makaro. Autorzy, czerpiąc głęboką inspirację z filozofii Arystotelesa oraz jego koncepcji dobrego życia (eudajmonii), biorą na warsztat codzienne zmagania, kryzysy i dylematy, z którymi ludzie zgłaszają się do gabinetu psychoterapeuty. W centrum ich uwagi znajduje się pojęcie mądrości praktycznej (fronesis) – zdolności do dokonywania właściwych wyborów w zmiennej, nieidealnej rzeczywistości. Publikacja bezwzględnie zdejmuje różowe okulary: nie obiecuje gotowych recept na szczęście, nie roztacza wizji bezproblemowej egzystencji i wprost obala mit, jakoby celem życia było osiągnięcie stanu nieprzerwanego zadowolenia.
Z mojej perspektywy…
Ta pozycja zaciekawiła mnie głównie ze względu na podwójną perspektywę spojrzenia na te same rzeczy, a mianowicie Julian Baggini zajmuje się filozoficznym, a Antonia Macaro – psychologicznym spojrzeniem na omawiane kwestie. Łączy ich przekonanie, że nie ma możliwości życia w satysfakcji i szczęściu, bez wypracowania sobie pewnych sposobów na uzyskiwanie zadowolenia i odczuwanie spełnienia.
Na każdego, którego niechlujny wygląd odzwierciedla chaotyczny umysł, przypada ktoś, kto ukrywa swoje cierpienie pod aparycją schludną i dopracowaną w każdym calu. Dla tego pierwszego strzyżenie , większa higiena, większa dbałość o ubiór może być pierwszym krokiem w kierunku powrotu do równowagi. Dla tej drugiej osoby przełomem może być wyjście do sklepu bez makijażu.
(s. 107)
Mantra pogody ducha*
Postaram się pogodzić z tym, na co nie mam wpływu,
Zmienić to, co mogę i powinienem zmienić,
I znaleźć mądrość, by umieć odróżnić jedno od drugiego.
[Baggini & Macaro, 2014]
*To zmodyfikowana wersja Modlitwy o pogodę ducha, Reinholda Niebuhra
Dobre życie musi być spójne z tym, co mówi psychologia, ale psychologia nie powie nam, czym jest dobre życie.
(s. 216)
SPIS TREŚCI
Wstęp Droga Arystotelesa
Część I
Rozdział 1. Najlepszy, jaki możesz być
Rozdział 2. Kłopot ze szczęściem
Rozdział 3. O celach
Rozdział 4. Być sobą
Rozdział 5. Zdążyć przed śmiercią
Rozdział 6. Rozdarcie
Rozdział 7. Jak sobie radzić z emocjami Rozdział
8. Powody do dumy
Rozdział 9. Przeczucia i intuicje
Rozdział 10. Wbrew pozorom?
Rozdział 11. Wola i postanowienia
Rozdział 12. Różne oblicza miłości własnej
Rozdział 13. O samooszukiwaniu
Rozdział 14. Status statusu
Rozdział 15. Czy jesteś odpowiedzialny?
Rozdział 16. Pogodny pesymista
Rozdział 17. Bez żalu?
Rozdział 18. Duchowość i sens życia
Rozdział 19. Myśl i działanie
Rozdział 20. Być uważnym
Część II
Psychologia dla filozofów Filozofia w psychoterapii
Baggini J., Macaro A., Filozof na kozetce. Przewodnik po dobrym życiu. W poszukiwaniu złotego środka, Wydawnictwo W.A.B., 2014