O czym jest ta książka?
Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić książka Fritza Riemanna to obecnie klasyk psychologii głębi i psychoanalizy, w którym wybitny niemiecki psychoanalityk i astrolog psychologiczny w niezwykle wnikliwy sposób analizuje lęk jako fundamentalną część ludzkiej egzystencji. Autor wyróżnia cztery podstawowe struktury osobowości (schizoidalną, depresyjną, anankastyczną i hysteroidalną), z których każda wiąże się ze specyficznym, unikalnym rodzajem lęku i sposobem obrony przed nim (lęk przed samozatraceniem, lęk przed zmianą, lęk przed zależnością oraz lęk przed ostatecznością). Riemann pokazuje, jak te głębokie, często nieświadome lęki kształtują nasze relacje, wybory życiowe i codzienne funkcjonowanie, a także wskazuje drogę do ich zrozumienia i akceptacji.
Fritz Riemann (1902- 1979) – niemiecki pisarz, psycholog, psychoanalityk i astrolog. Autor książek poświęconych poczuciu niepokoju, stresu, depresji, a także dzieł opisujących symbolikę astrologiczną. Uważał astrologię za istotny dla samorozwoju, a także za silny wpływ na jego pracę jako psychologa.
Z mojej perspektywy…
To mądra, ponadczasowa i dająca ogromne poczucie ulgi lektura, która pozwala spojrzeć na lęk nie jak na wroga, którego trzeba zniszczyć, ale jak na wskaźnik naszych najgłębszych potrzeb i wewnętrznych konfliktów. Riemann z ogromną empatią i przenikliwością uczy, że każdy z nas nosi w sobie jakiś rodzaj lęku, a kluczem do dojrzałości nie jest jego wyeliminowanie, lecz zrozumienie własnej struktury psychicznęj i odważne przyjęcie życia w całej jego niepewności.
Pragnienie miłości i bycia kochanym jest dla osób depresyjnych czymś najważniejszym.
(s. 73)
W przypadku drastycznie zaniżonego poczucia własnej wartości dzieckiem może owładnąć wrażenie, że nie ma ono właściwie prawa, by żyć, a jeśli żyje, to powinno ono sobie na to zasłużyć, a jego życie będzie tylko wtedy usprawiedliwione, jeśli poświęci je dla innych.
(s. 90)
Człowiek z osobowością anankastyczną z trudnością godzi się na to, że w życiu nie istnieją prawdy niezmienne ani zasady absolutne i że to, co żywe nie może zostać raz na zawsze ujęte w sztywne ramy. Jest przekonany, że wszystko da się sprowadzić do kilku zasad, że nad wszystkim można panować i niczego nie przeoczyć.
(s. 120)
SPIS TREŚCI
Wprowadzenie: O istocie lęku i antynomiach życia
1. Lęk przed ofiarowaniem się – Osobowość schizoidalna
2. Lęk przed samorealizacją – Osobowość depresyjna
3. Lęk przed zmianą – Osobowość przymusowa (obsesyjno-kompulsyjna)
4. Lęk przed koniecznością (skończonością) – Osobowość histeryczna
5. Formy lęku w ich wzajemnym powiązaniu
6. Lęk i agresja
7. Formy wychowania a lęk
8. Formy miłości a lęk
9. O przezwyciężaniu lęku
Rienann F., Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022