Pracoholizm, czyli przymus pracowania, charakteryzuje się nadmiernym zaangażowaniem w swoją pracę, przy jednoczesnym braku troski o inne aspekty życia.
Jak funkcjonuje pracoholik?
- brak umiejętności regulowania silnych negatywnych emocji, co może doprowadzić do szybkiego wypalenia zawodowego, przewlekły stres
- często przygodny seks i/lub zażywanie narkotyków w celu rozładowania napięcia
- skłonność do depresji, stany lękowe, zespół przewlekłego zmęczenia
- uzależnienie od pieniędzy i często życie ponad stan
- konflikt w relacjach na linii praca-rodzina
- nadmierna kontrola i lekceważenie współpracowników i/bądź podwaładnych
- brak satysfakcji z efektów wykonywanej pracy („nigdy dość”)
- ofiara własnego perfekcjonizmu
- brak zadowolenia z urlopu, cierpienie podczas dni wolnych
- dążenie do odpowiedzialności
- czas nie poświęcony pracy, czasem straconym
- bycie albo najlepszym, albo najgorszym
- tylko praca może dać szczęście lub może totalnie unieszczęśliwić