Tag: Gabinet psychoterapii superEGO Strona 1 z 4
W ramach ciągłości wzbogacania własnego rozwoju w dziedzinie psychoterapii w lutym br. uczestniczyłam w warsztacie Kompleks Edypa współcześnie.
Opis wydarzenia (pobrano ze strony organizatora):
Z dużą przyjemnością mogę napisać, że ósemka sympatycznych, zdecydowanych na pracę nad sobą kobiet została już wybrana! Tak więc mamy stały skład grupy na jesienne warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości!
Maj służył temu by spotkać się z każdą chętną osobą. Rozmawiałyśmy o potrzebach, o dylematach, o gotowości do zmiany. Mówiłyście o uświadomieniu sobie jak ważne jest własne życie. Pozostając nadal w rolach żon, matek, szefowych, właścicielek ect. trzeba wreszcie kiedyś zająć się PROJEKTEM JA. I to jest bardzo dobre.
„Dzieci mają tendencję by być – m.in. – zdrowe, energiczne, szybkie, pełne życia, entuzjastyczne, pomysłowe, inteligentne, uczuciowe, pełne pasji, nadziei, zaufania i wyrozumiałości. Złoszczą się bardzo, ale nie żywią urazy tak długo jak my, dorośli. Poza tym wszystkim mają wielką zdolność do zachwytu, radości i smutku.
Grafiki Kasi Belczyk zachwyciły mnie swoją prostą formą i niezwykle celnym przekazem. Wbiły mi się w najdelikatniejszą tkankę, poruszyły emocje.
O swoim projekcie PotatoFace Kasia pisze:
Jeżeli przeżywasz trudności i myślisz o odebraniu sobie życia lub chcesz pomóc osobie zagrożonej samobójstwem pamiętaj, że możesz skorzystać z bezpłatnych numerów pomocowych!
Na podstawie 60 badań obejmujących 1569 pacjentów i zdrowych ochotników otrzymujących leki przeciwdepresyjne, u których wykonano badanie funkcjonalnego rezonansu magnetycznego, dokonano metaanalizy efektów działania leków na poziomie aktywności ośrodków mózgowych. Wyniki tej metaanalizy ujawniły, jak wiele różnych regionów mózgu i obwodów neuronalnych jest włączonych w efekty działania leków przeciwdepresyjnych. Zarówno u pacjentów z depresją, jak i u zdrowych ochotników przyśrodkowa kora przedczołowa i ośrodki limbicznej odpowiedzi emocjonalnej (przednia część zakrętu obręczy, jądro migdałowate, wzgórze) wykazywały zwiększoną odpowiedź na bodźce pozytywne i zmniejszoną odpowiedź na bodźce negatywne pod wpływem podawania leków przeciwdepresyjnych. Leki przeciwdepresyjne zwiększały aktywność grzbietowo-bocznej kory przedczołowej, która jest kluczowym regionem zaangażowanym w regulację emocjonalną w sytuacji odbioru zarówno pozytywnych, jak i negatywnych bodźców. Wyniki te wskazują, że leki przeciwdepresyjne działają poprzez normalizowanie nieprawidłowej odpowiedzi neuronalnej u osób z depresją – zwiększenie aktywności mózgu w odpowiedzi na pozytywne bodźce i zmniejszenie aktywności w odpowiedzi na negatywne bodźce. To działanie obejmuje szerokie obszary mózgu, zarówno sieć odpowiedzi emocjonalnej, jak i mechanizmy regulacji emocji na poziomie korowym.
Polecam cały artykuł przeglądowy Jak naprawdę działają leki przeciwdepresyjne, autor: dr hab. n. med. Sławomir Murawiec, psychiatra https://www.termedia.pl/Jak-naprawde-dzialaja-leki-przeciwdepresyjne,98,40443,1,0.html
Wszystkie Fumy uważają, że głównym ich zajęciem jest wypoczywanie, w związku z czym usiłują wypoczywać z całych sił i bardzo je to męczy, ale ponieważ jedyną formą działania po zmęczeniu powinno być wypoczywanie, więc znów wypoczywają, co je bardzo męczy, i tak w kółko.
/Maciej Wojtyszko, Bromba i inni/
Być jak Fum, co jakiś czas… O, tak! Staram się regenerować tak, by się tym zmęczyć i następnie musieć wypocząć po tymże – to dla mnie sens czasu wolnego od pracy. Polecam! 🙂
A jakie cudowne pchają się pomysły (parami i solo) dotyczące działań zawodowych i prywatnego zadowolenia! Zapisuję skrzętnie, gromadzę, będę realizować.
Do zobaczenia w gabinecie (od 18 lipca)!
Do doświadczania na warsztatach (tematy i terminy ogłoszę chwilę po wakacjach)!