Aktywne piątki

Aktywne piątki to cykl warsztatów, treningów i wykładów dedykowanych osobom, które odczuwają potrzebę ciągłego rozwoju, poszerzania wiedzy psychologicznej przydatnej w pracy zawodowej i w życiu prywatnym oraz nawiązywania pogłębiania kontaktów interpersonalnych.

Pracujemy interaktywnie, w kameralnym gronie, opierając się przede wszystkim na posiadanym własnym doświadczeniu. Tematy spotkań stanowią całość służącą wzmacnianiu poczucia własnej wartości, uzupełnianiu posiadanej wiedzy na własny temat oraz poprawie jakości funkcjonowania w grupach (rodzina, znajomi, środowisko zawodowe).


Tematy:

  1. WYPALENIE EMOCJONALNE

    [wypalenie w związkach, w relacjach z innymi; syndrom wypalenia zawodowego; przewlekłe zmęczenie, brak chęci do działania, dolegliwości somatyczne]

    2. BUDOWANIE ZDROWYCH RELACJI Z LUDŹMI

    [otwarta komunikacja, granice, empatia, asertywność]

    3. ZARZĄDZANIE SOBĄ W ZMIANIE I W CZASIE

    [zadania, własne potrzeby, więzi z innymi, ukierunkowane czynności]

    4. STRES – ODZYSKIWANIE WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU

    [autoanaliza zachowań w sytuacjach stresowych, świadomość własnych emocji, stres w automotywacji, radzenie sobie w sytuacjach nasilonego stresu]

    5. SAMOOCENA I AUTOPREZENTACJA

    [świadomość siebie, dobre pierwsze wrażenie, zdrowe funkcjonowanie w środowisku zawodowym i prywatnym]

    6. CELE – WYZNACZANIE I ELASTYCZNA KONSEKWENCJA W REALIZACJI

    [znaczenie posiadania celów, wyznaczanie celów, podejmowanie wyzwań, elastyczność w realizacji celów (modyfikacja, rezygnacja)]

     

    Organizacja pracy grupy:

    • rodzaj grupy: zamknięta (stały skład),
    • grupa docelowa: kobiety, mężczyźni – powyżej 20 r.ż.,
    • wielkość grupy: 8-10,
    • ilość spotkań: 6,
    • terminy: piątki – 6 X, 27 X, 3 XI, 27 XI, 1 XII, 8 XII 2017 (na życzenie grupy istnieje możliwość zmiany niektórych terminów).,
    • godziny: 18.00-21.00,
    • miejsce: Szczecin – Śródmieście, ul. Obrońców Stalingradu 9a/1 (wejście od ul. św. Wojciecha),
    • płatność: 300 zł za całość, w tym bezzwrotna przedpłata 150 zł (zwrot przedpłaty jedynie w przypadku, gdy warsztaty nie odbędą się z winy organizatorki). Informacje dotyczące szczegółów płatności zastaną przekazane po otrzymaniu formularza zgłoszeniowego.
    • miejsce w grupie: o zakwalifikowaniu się na warsztaty decyduje kolejność zgłoszenia poprzez formularz zgłoszeniowy  oraz przelanie przedpłaty (ostateczny termin 29.09.2017r.).
    • dodatkowe informacje: tel. 506 074 740 (Małgorzata Mrozik, oddzwaniam na nieodebrane połączenia)
    • warsztaty poprowadzi: Małgorzata Mrozik, psychoterapeutka, socjoterapeutka, dyplomowana trenerka biznesu, szczegóły TU  i TU

    Warsztaty "Aktywne piątki"

    Imię i Nazwisko :*

    Adres E-Mail :*

    Numer telefonu :*

    Oczekiwania/sugestie

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Fundację Strefa Kobiet zgodnie z ustawą z dn.29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926 z późn. zm.) w celu rejestracji w bazie klientów FSK oraz w celach marketingowych obejmujące przesyłanie informacji drogą telefoniczną lub mailową. Niniejsza zgoda obejmuje przetwarzanie danych osobowych w przyszłości, o ile nie zmieni się cel przetwarzania. Oświadczam, że zostałam(em) poinformowana(y) o przysługującym mi prawie dostępu do treści moich danych osobowych oraz ich poprawiania, jak również prawie wniesienia w każdym czasie sprzeciwu wobec ich przetwarzania.

    Wyrażam zgodę

    Konsultacje/wsparcie dla rodziców nastolatków.

    Drodzy Państwo
    Do 18.08.br. istnieje możliwość skorzystania z dodatkowych godzin wsparcia psychologicznego lub konsultacji – dot. godz. 10.00-14.00 (pon.-piąt.) oraz z obniżonej ceny: 60 zł/50 min. (dot. jednorazowej wizyty).
    To może być dobry czas na dialog w rodzinie, rozwiązanie problemów i zbliżenie się do siebie.
    Zapraszam.

     

    ZAPISY – socjoterapia grupowa dla młodzieży

    Zapraszam młodzież gimnazjalną i licealną na spotkania grupowe (do lat 18 jedynie za pisemną zgodą opiekuna prawnego).

    Jeśli Twoje dorastające dziecko:

    • jest nieśmiałe i wycofane
    • jest nadpobudliwe
    • jest agresywne, wybuchowe, konfliktowe
    • wchodzi w rolę kozła ofiarnego w grupie
    • przejawia lęk społeczny
    • ma złe relacje z rówieśnikami i dorosłymi
    • ma niskie poczucie własnej wartości
    • ma kłopot z nawiązywaniem i utrzymywaniem kontaktu
    • nie potrafi współpracować z innymi i zdrowo rywalizować
    • nie radzi sobie z porażkami
    • nie potrafi konstruktywnie wyrażać i rozładowywać emocji
    • ma problemy z własną tożsamością płciową
    • ma problemy ze swoja seksualnością


    Socjoterapia jest właśnie dla Niej/ dla Niego.

    Poprzez swoje zajęcia zapewniam Państwa dzieciom:

    • wspomaganie rozwoju i nauki poprzez dobrą zabawę
    • naukę nawiązywania pozytywnych relacji z rówieśnikami i dorosłymi
    • psychoedukację i uczenie konstruktywnego reagowania w różnych sytuacjach
    • wsparcie i opiekę wykwalifikowanego socjoterapeuty

    Młodzież pracuje ze sobą w dwóch grupach wiekowych:

    • młodzież gimnazjalna
    • młodzież ponadgimnazjalna

    Uczestnictwo w grupie poprzedzone jest odpłatną konsultacją (koszt: 90 zł) – warunek konieczny!

    UWAGA: w przypadku niezakwalifikowania do grupy należności nie pobieram.

    Zgłoszenia na konsultacje do 30 września 2015 r.

    Zadzwoń, napisz, umów: tel. 506 074 740 lub e-mail: info@terapia-mrozik.pl

    Organizacja pracy grupy:
    Start grupy: październik 2015 r. – po zebraniu grupy
    Częstotliwość: jedna sesja w tygodniu
    Długość sesji: 2 godz., godziny popołudniowe

    Czas pracy grupy: 3 miesiące
    Ilość osób: 4-8
    Koszt: 50 zł za sesję – płatne z góry za każdy miesiąc
    Miejsce: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

    Grupę poprowadzi doświadczona trenerka i terapeutka: mgr Małgorzata Mrozik.

    Zapisy na terapię:

      Imię i Nazwisko :*

      Adres E-Mail :*

      Numer telefonu :*

      Oczekiwania/sugestie

      Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pracownia terapii i rozwoju SuperEGO zgodnie z ustawą z dn.29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926 z późn. zm.) w celu rejestracji w bazie klientów oraz w celach marketingowych obejmujące przesyłanie informacji drogą telefoniczną lub mailową. Niniejsza zgoda obejmuje przetwarzanie danych osobowych w przyszłości, o ile nie zmieni się cel przetwarzania. Oświadczam, że zostałam(em) poinformowana(y) o przysługującym mi prawie dostępu do treści moich danych osobowych oraz ich poprawiania, jak również prawie wniesienia w każdym czasie sprzeciwu wobec ich przetwarzania.

      Wyrażam zgodę